Bahis ve casino oyunları yalnızca 18 yaşından büyükler içindir ve eğlence amacıyla, kaybetmeyi göze alabileceğiniz tutarlarla oynanmalıdır. Aşağıdaki kısa öneriler kontrolü elinizde tutmanıza yardımcı olur.
Oynamadan önce sınır koyun
- Haftalık ya da aylık bir bütçe belirleyin ve bu tutarı aşmayın.
- Oyun süresine sınır koyun; uzun oturumlarda ara verin.
- Kayıpları geri kazanmak için bahis tutarını artırmayın.
- Kira, fatura ya da borç ödemesi için ayrılan parayla oynamayın.
- Siteler genellikle yatırım limiti, oturum süresi ve hesap dondurma gibi araçlar sunar; bunları kullanın.
Risk işaretleri
Planladığınızdan daha uzun süre ya da daha yüksek tutarla oynamak, oyunu ailenizden ve çevrenizden gizlemek, kayıplar yüzünden borçlanmak ya da oynamadığınızda huzursuz hissetmek, destek almanın zamanı geldiğini gösteren işaretlerdir.
Yardım hattı
Türkiye'de Yeşilay Danışmanlık Merkezi YEDAM, kumar ve bahis bağımlılığı için ücretsiz danışmanlık verir. 115 numaralı hattı arayarak destek alabilirsiniz.